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나혼자 산다 김지훈 식빵 토스트
아침마다 밥을 먹을까
빵을 먹을까
패스를 할까
이도저도 아니면 방탄커피 흡입
아니면 요즘
풀떼기와 버섯등등만 섭취하다가
요알못도 쉽게 따라할수 있을것만 같은 그리고
엄청 맛있어보이는 식빵토스트를 발견하였습니다.
바로~
나혼자산다에 김지훈 배우가 나와서
토스트를 만드는 것을
아니 먹는 것을 본 나는 저것이다~!!!
를 외쳤습니다.^^
그 시간대 나혼산을 본것은
데스티니~~~
벌써 3번이나 해묵었어요. 간단하고 정말맛있습니다.
기본재료 : 식빵, 토마토소스, 계란, 마요네즈, 모짜렐라치즈
토핑: 원하는대로( 김지훈 배우는 토마토를 강조함)
1단계
빵에 토마토소스를 펴바른다
(최대한 얇게~ 두툼하게 발랐더니 짬)
마요네즈로 외곽성을 쌓는다
(꿀을 넣으면 달콤한 맛으로 맛이 조화로와 진다네요
전 없어서 패스!
대신 바질과 연유를 조금 발랐어요~)
계란을 하나 톡 터트린다.
전자렌지에 1분 30초 돌린다.
TIP 달걀을 살짝 터뜨려서 돌려야 잘 익습니다.
2단계
전자렌지 돌린후 토핑은 마음대로
전 토마토, 귤, 파인애플, 양파, 견과류, 표고버섯, 할라피뇨
를 넣고 위에 모짜렐라치즈와 블랙올리브를 올리고
에어프라이어에 180도 8분~10분 돌려주니
먹음직스럽게 되었답니다
물론 재료가 한꺼번에 안들어가요~
그만큼 매일 다양하게~먹었어요 열량이고 뭐고 맛있....ㅠ.ㅠ
완성~~!! 맛있게 촵촵~~
정말 손쉽고 편해서 요즘 매일 아침 해먹고있어요.
앞으로 토핑에 옥수수, 베이컨 등등 다 시도해볼 예정!!!
하아 살찌는 소리~
맛있게 먹으면 0칼로리~
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